Odpovídá Ing. Jiří Novotný, poradnu sponzoruje PURUS-MEDA, s.r.o., http://www.purusmeda.cz/inshop/
vývojový pracovník léčiv a speciálních doplňků stravy,
| Datum: | 07.04.2009 08:43:52 |
|---|---|
| Nadpis: | Kalorie |
| Dotaz: | Je med kalorický jako cukr nebo je vhodný k dietě ? |
| Odpověď: | Med při stejném množství cukru med vykazuje menší množství kalorii než sacharóza (přibližně o 20%). Kromě toho s medem přichází do organizmu vitamíny, minerální látky, enzymy, aminokyseliny a další důležité látky. Právě při dietách se často organismu těchto látek nedostává. Med je navíc lehce stravitelný, nezatěžuje trávící ústrojí, posiluje organismus, srdce a nervy. Pokud se nejedná o přísnou dietu s vyloučením cukrů, lze doporučit čajovou lžičku medu denně. |