Odpovídá MUDr. Vladimíra Paseková, soukromá gynekoložka.
| Datum: | 02.01.2010 11:20:33 |
|---|---|
| Nadpis: | Cvičení |
| Dotaz: | Zdravím Vás. Chtěla bych se zeptat, zda je v těhotenství vhodná jízda na rotopedu. Byla jsem před těhotenstvím zvyklá 2x týdně chodit na aerobic dance a 2x týdně jezdím doma na rotopedu (30 - 50 minut). Popřípadě zda by jste mi poradila vhodné cvičení pro těhotné (jsem teprve ve 4 týdnu těhotenství). Bohužel v místě kde bydlím nemám moc příležitostí jezdit do bazénu plavat, či do jiných sportovních center. Děkuji za odpověď. Markéta |
| Odpověď: | Dobrý den, můžete jezdit na rotopédu, ale ne s příliš velkou zátěží. Jen lehký pohyb. Při extrémním zvýšení tepové frekcence, přibližně nad 100 tepů za minutu, by mohlo dojít k menšímu zásobení dělohy krví. Navíc budete i víc dušná. |