Fórum zdraví - antikoncepce, imunologie, neplodnost, screening, poradny

Je to tu zase. Sychravo, zima, zkrátka nevlídno. Sdělovací prostředky hrozí chřipkovou epidemií a být zrovna v době ekonomické krize s hrozbou propouštění v posteli asi není nejlepším řešením. Nehledě na to, že první tři dny marodění nám letos nikdo nezaplatí. Řešením je posílení imunity.

Svoje zdraví ale můžeme ovlivnit každý den. Vlastně to i děláme, vědomky či nevědomky, pozitivně či negativně. Co si většina z nás podvědomě spojuje se slovem zdraví? Určitě imunitu, která je vlastně synonymem zdraví. Zkrátka a dobře, bez pořádně fungujícího imunitního systému není pořádné zdraví, tečka.

Víte kdo, nebo spíše co, je za naší imunitou schován/o? Jsou to makrofágy, takové malé hodné potvůrky žijící v našem těle, které se dají přirovnat ke generálům vojska, na které útočí nepřítel. Jsou přítomny ve všech buňkách našeho těla a mají za úkol posílat bílé krvinky do bitvy proti nepříteli, kterým jsou bakterie, paraziti atd.

Všechno ale nezvládnou sami a dlouhodobé infekce nebo opakované nemoci je vyčerpají stejně, jako je vyčerpaný celý organizmus. Navíc v dnešní době, kdy je stále častější rezistence bakterií k antibiotikům, je riziko jejich vyčerpání stále větší a větší. Je proto jasné, že makrofágům tvořícím tu nejdůležitější obrannou linii musíme nějak pomoci, že je musíme nějak posílit. Když chce posilovat člověk, jde do posilovny, makrofágy ale posilovny nemají a spoléhají na pomoc zvenčí. Jedním z takových velmi účinných pomocníků je látka zvaná betaglukan.

Betaglukan je unikátní přírodní komplexní polysacharid, schopný podporovat obranné reakce organizmu proti bakteriálním a parazitárním chorobám. I když jsou biologické účinky betaglukanu známé již delší dobu, vědci se na něj soustředili až od poloviny minulého století. Ale stálo to za to. Více než padesát let výzkumu a tisíce studií prováděných mimo jiné na univerzitách v Harvardu a Kentucky prokázaly, že denní konzumace betaglukanu optimálně stimuluje makrofágy a výsledkem je obranný systém vyladěný na nejvyšší výkon, jak uvádí světově uznávaný expert na betaglukany, profesor Václav Větvička.

Asi nejmarkantněji je to vidět u běžných nemocí jako je chřipka a nachlazení. Betaglukan však může pomoci i u jiných chorob: snižuje hladinu cholesterolu, podporuje léčbu antibiotiky, účinně působí na stres, posiluje fyzicky přetěžovaný organizmus, může doplňovat onkologickou léčbu. Dlouho se tvrdilo, že nejúčinnější betaglukan je z hub (např. hlívy ústřičné). Mnohaleté výzkumy však prokázaly, že stejně účinnýí, je betaglukan z kvasinek, ovsa nebo jiných zdrojů. Důležité pro zajištění účinku betaglukanu, který jako doplněk stravy lze koupit v lékárnách v široké nabídce různé kvality, je alespoň 70% čistota a aby denní dávka pro dospělého člověka byla 200mg betaglukanu. Navíc mnohým lidem u betaglukanu z hub vadí jejich častý zápach.

Betaglukan je čistě přírodní látka a díky tomu je možné dlouhodobé užívání bez rizika (třeba celou zimu) a je vhodný i pro děti. Nechtějte však od něj zázraky, pamatujte na to, že začíná účinkovat až 72 hodin po prvním užití a proto se mu snažte trošku pomoci. Třeba otužováním a zdravou stravou.

Určitě v této oblasti zůstává mnoho nezodpovězených otázek, na stránkách www.betaglukan.cz najdete odpovědi na nejčastější z nich.